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海を見たくなる時がありますか?

2018.11.16 (金曜日)

海を見たくなる時がありますか?
私は、海を見るとわくわくしたり、落ち着いたりします。

海というのは特別な存在ではなく、日本は島国であり地球の約8割が海であることなどから、「海」というのは身近な存在なんだそうです。
そして海を見ると落ち着くというのは、海の色と音に原因があるそうです。

海の「青色」
青色は心を鎮(しず)め落ち着かせる効果があり、冷静さをもたらして心身の興奮を収めるので、精神的にも安定した状態を生み出しやすくなるそうなのです。

そして「波の音」
海に限らず自然の環境から生まれる音、いわゆる「自然音」も心身のリラックス効果を高めるとされているそうです。自然音は不規則なリズムを刻み続けており、そのリズムを感じることでリラックスすることができます。自然の空間と一体になることでストレスから解放されるのでしょうね。
とくに、波の音は母親の胎内で聞いていた音とよく似ているため、ほかの自然音と比べてもより安心感を抱くことができるとされているようです。

海は日常からの解放を促してくれますよね。

若松ゴルフクラブへ行くと、海が見えるホールがあります。
そこへ行くと、「わ~~」と言いながら海を眺めます。写真も撮りますね~
デートがしたくなりますね♡ (笑)

画像は、若松ゴルフクラブの7番ホールグラウンドから撮影したものです。

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