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男にもタイムリミットがある!? ~精子“老化”の新事実~ NHK

2020.01.24 (金曜日)

男性の精子が危ない?

結婚相談所において

男性も初婚の方や再婚でもお子さんがいらっしゃらない方は

年齢関係なく、お子さんを望まれる方が多いです。

「男は何歳になっても子供ができるけど、女性は若くないとできないので

35歳までの方と結婚したいです」

と言われる方が多くいます。

45歳男性と35歳女性?

50歳男性と35歳女性?

60歳男性と35歳男性?

 

2018年2月にNHKで放送されたお話しです。

(NHKホームページより)

 

精子が急減!? 男性にいま何が起きているのか

世界が驚いた調査結果は、欧米男性を対象にしたものだった。日本人にも精子の危機はしのびよっているのか?取材班は検査を希望する20~50代の日本人男性9人に集まってもらい、専門医の監修のもとで、それぞれの精子の濃度と運動率を測った。WHOによると、自然妊娠するには精液1ミリリットル中に精子が1,500万以上。そのうち活発なものが40%以上いるのが望ましいとされる。今回、9人のうち5人がこの基準を下回る結果となった。中には精子の濃度が基準の3分の1、運動率が基準を大きく下回る8%という男性もいた。
都内のあるクリニックでは、この3年間で564人の精子の濃度や運動率を検査。6人に1人がWHOの基準を下回ったという。専門家も驚く結果だった。
「これは多分、かなり衝撃的なデータだと思う。一般の方が想像されているよりは(下回る)率が高いだろう。」(順天堂大学 浦安病院 辻村晃教授

(中略)

“老化”する精子 30代から注意が必要な人も

さらに最新の研究で、新たなリスクが判明した。精子の「老化」だ。見た目は元気でも、中身が衰えている場合があるという。獨協医科大学の岡田弘教授によれば、35歳を過ぎたあたりから、精子の力が衰えはじめる人たちがいる。原因のひとつが、精子の中にあるDNAの損傷。精子が卵子に入り、互いのDNAが結び付くと発育の土台が整い、細胞分裂が進む。ところが、精子のDNAが傷ついていると、うまく結合ができず、細胞分裂が正常に進まないのだ。

「これからは精子の質の検定が大事になってくる。いつまでも男の場合は精子さえいれば子供ができるかといえば、そうはいかない。年齢的に子供ができにくくなるというのは、女性だけではなく、男性にも責任の一端がある」(獨協医科大学埼玉医療センター 泌尿器科 岡田弘主任教授)

精子を守るための7か条」

自分の精子は大丈夫だろうか。確かめたければ、泌尿器科か産婦人科で精液検査を受けることができる。また、もし精子の劣化が見つかったとしても、改善の余地はがないわけではない。独協医科大学の小堀善友講師は「必ずしも科学的な根拠があるわけではない」と前置きしつつ、精子の状態をよくするために日常生活で気をつけるべき7つのポイントを挙げる。

「まずは『禁煙』。それから『禁欲は間違い』です。また精巣自体が熱によるストレスに非常に弱いため、できるかぎり精巣を温め過ぎないこと。『ブリーフよりトランクス』、『妊活の時期はサウナを控える』、『膝上のパソコン操作はダメ』です。『自転車に注意』というのは、長時間の自転車が、会陰部、陰のうの下辺りの細かい血管にダメージを与えるからです。それから『育毛剤(飲み薬)に注意』。飲み薬による育毛薬の一部は、効果がある一方、体内のホルモンに影響を及ぼし、精子の所見を悪くしてしまう可能性があることも指摘されています」(獨協医科大学埼玉医療センター 小堀善友講師)

(NHKのHPより)

 

https://www.nhk.or.jp/gendai/kiji/082/
https://www.nhk.or.jp/gendai/articles/4097/

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